YOGA VOOR ZWANGEREN

WORKSHOP ZONDAG 1 DECEMBER 16.00 UUR

DIT IS EEN GRATIS LES

Wat gaan we doen?

Het wordt een mooie mix van inspanning en het versterken van je spieren en ontspanning. Bewust met je adem bezig zijn, tijd maken voor jezelf en contact maken met je kindje. Het wordt geen zweverige les, maar een prakische les en een momentje voor jezelf. Je kunt in alle trimesters van je zwangerschap deelnemen

De workshop wordt gegeven door Mariken.

WORKSHOP KERSTSTUK MAKEN

WORKSHOP ZONDAG 8 DECEMBER 15.00-19.00 UUR

KOSTEN € 35,–

Wat gaan we doen?

  • kerststuk maken (knippen en plukken uit de prachtige megagrote tuin van Roselie op Vrijleven in Rijsbergen)
  • vuur stoken
  • lekker koken en eten
  • gluhwijn drinken
  • live muziek erbij

Kosten: 35 euro pp

KERST-VERLICHTING

DINSDAG 24 DECEMBER 9.00-10.30 en 16.00-17.30 UUR

KOSTEN € 10,– OF 1 LESSEN

Wat gaan we doen?

Lekkere lange rustige kerstles. Kerstsfeer, kaarsjes, geur, muziek, Yinyoga, Yoganidra.

FEMININE FLOW

vrijdag 27 december van 19.30 tot 21.30 uur

Wat gaan we doen?

Een workshop voor vrouwen. Aandacht voor alles wat te maken heeft met vrouwelijkheid.

Verbinding door ademhaling, zachte sensuele beweging. Overgave.  Laat het maar gebeuren…..

Amel neemt je mee in yoga, dans en meditatie.

Kosten: 15 euro of 2 lessen

NIEUWE MAAN

WORKSHOP ZONDAG 16.00 UUR

KOSTEN € 15,– OF 2 LESSEN

Wat gaan we doen?

  • kletsen over de nieuwe maan
  • een meditatie met kristallen en etherische olie
  • yinyoga
  • yoganidra
  • een ritueel met nieuwemaanwensen
  • moonmilk drinken
De energie van de nieuwe maan is yin, rustig en naar binnen gekeerd.
De nieuwe maan workshop is een ideaal setje met de volle maan workshop

VOLLE MAAN

WORKSHOP  16.00 UUR

KOSTEN € 15,– OF 2 LESSEN

Wat gaan we doen?

  • kletsen over de volle maan
  • yoga (bewegen)
  • mediteren met kristallen
  • een vollemaansritueel over dankbaarheid, vergeven en loslaten
  • moonmilk drinken
De energie van de volle maan is meer yang.
We gaan dus bewegen!
De workshop volle maan is een ideaal setje met de workshop nieuwe maan